当柳絮开始‘四月飘雪’，当朋友圈被花海刷屏，对于过敏性鼻炎患者来说，一年一度的‘渡劫’模式也正式开启了。每天早上起来第一件事不是睁眼，而是连打几个喷嚏；打喷嚏打到怀疑人生，擤鼻涕擤到鼻头通红，晚上鼻塞堵得只能张嘴睡觉……

这，有可能就是过敏性鼻炎！

什么是过敏性鼻炎呢？

过敏性鼻炎--是发生在鼻腔粘膜的过敏反应性疾病

可分为常年性及季节性发作两种，

前者过敏以屋内尘螨、霉菌等为主，

后者过敏原主要为花粉。

反复打喷嚏：每天数次阵发性发作，多在晨起或夜晚或接触过敏原后立即发作。

水样涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

鼻痒：很多患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

嗅觉障碍：严重者可伴随嗅觉障碍。

1 针刺疗法：通过刺激迎香穴，合谷穴等以达到疏通鼻部经络，通络祛邪的效果。

2. 艾灸疗法：有温阳散寒，扶正固本之效，用艾条温灸大椎穴（颈后隆起处）、肺俞穴（背部第三胸椎旁）、足三里穴（膝盖下三寸），温补肺脾肾阳气，驱散体内寒湿。
3. 穴位贴敷：冬病夏治，预防复发，在三伏天，贴敷于肺俞穴、膻中穴等，激发阳气，增强抗病力。起到预防性治疗作用，可降低次年发作频率。
4. 鼻腔塞药：可使“药气”直达病所，宣肺气、祛风邪，在急性期可快速缓解鼻塞、流涕，提高生活质量。

5. 每日按揉迎香穴，合谷穴，印堂穴，足三里穴，配合捏脊（背部督脉）增强体质，可居家长期坚持。

中医外治法不是简单的“辅助治疗”，而是融合了“急则治标”与“缓则治本”的智慧体系。对于过敏性鼻炎患者，外治法提供了一种安全、有效且个性化的选择。通过疏通鼻窍、温阳固表、调节免疫，不仅能缓解当下痛苦，更能帮助身体重建防御屏障，顺应四时变化，用古老的中医智慧，畅快呼吸。

弓玲玲 中共党员 耳鼻喉科副主任医师

先后在郑州大学第一附属医院，河南中医药大学第一附属医院，河南省中医院进修学习。擅长：中西医结合治疗鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，外耳道炎，中耳炎，扁桃体炎，腺样体肥大，声带息肉、耳鸣耳聋等耳鼻咽喉相关疾病，发表论文多篇。