在很多人的认知里，颈脊髓损伤一定是车祸、高处坠落等巨大暴力所致。但最近，骨二科收治的崔先生的经历，值得所有人警惕：

他只是不小心摔了一跤，颈部向后“闪”了一下，随即出现双上肢剧烈疼痛、麻木、无力——原本能轻松握杯、扣扣子的双手，连简单的抓握都变得十分吃力。

进一步检查发现，崔先生存在严重的颈椎管狭窄和颈椎退行性变。正是这个基础病变，让一次轻微的颈部后甩动作，变成了“压垮骆驼的最后一根稻草”——诱发了颈部脊髓损伤，神经信号无法正常传递到上肢，若不及时干预，很可能导致永久性瘫痪。

科室迅速为崔先生安排了颈前路减压植骨融合内固定手术。术后当晚，他惊喜地发现：上肢的疼痛和麻木感减轻了一大半。经过10天系统康复治疗，他的双手肌力从3级（勉强能活动）恢复到接近5级（正常），已经能自己拿筷子、握笔写字，顺利康复出院。（注：肌力分级0-5级，3级为抗重力但无阻力，5级为正常）

为表达感谢，崔先生及家人特意送来两面锦旗。

崔先生的案例给我们，尤其是中老年朋友敲响警钟：您的颈椎可能比想象中脆弱得多。

一次不起眼的摔跤、一次急刹车的挥鞭动作、一次猛地仰头晾衣服……都可能成为颈椎病基础上诱发脊髓损伤的导火索。

1、有颈椎病，杜绝一切突然的颈部发力

不猛地甩头、不快速大幅度转头、不低头后猛然起身

乘车务必系好安全带，调整好头枕高度（与后脑勺平齐），预防“挥鞭样损伤”

2、严禁暴力按摩、随意正骨“掰脖子”

如果已经出现手麻、颈脊髓受压等症状，盲目推拿、正骨可能直接加重脊髓损伤，不可逆转

3、日常养护不能少

减少长时间低头看手机、久坐不动

枕头高低适中（侧卧时颈椎与胸椎呈一条直线），保护生理曲度

颈部注意保暖，避免受凉后肌肉痉挛加重颈椎不稳

4、轻微颈部外伤后，出现以下症状请立刻就医

手指、手臂麻木或针刺样疼痛

上肢无力，握不住东西（如杯子、筷子）

颈肩部放射痛

走路发飘、踩棉花感

胸部或腹部有束带感（像被带子捆住）

请直接到脊柱外科就诊，尽快做颈椎核磁共振（MRI），抓住神经功能恢复的黄金时间，千万不要“硬扛”或“观望

颈椎病不怕“慢养”，就怕一次轻微外伤酿成大错。善待颈椎、重视小外伤、早预防、早检查、早治疗，才是远离瘫痪风险的最好方式。

如果您或家人有颈椎相关问题，欢迎到惠济区人民医院骨二科（脊柱关节外科）门诊（也可以优先到就近具备脊柱专科能力的医院就诊）咨询。也欢迎您把这篇文章转发给身边的中老年朋友或运动爱好者——多一人了解，也许就能少一份遗憾。

骨二科 赵晓勇 副主任医师

从事临床骨科工作20余年。曾先后在郑州大学第一附属医院、郑州市骨科医院进修学习，曾发表医学论文5篇。擅长脊柱、关节疾病及四肢骨折保守及手术治疗，开展有四肢、关节骨折的手法整复及切开复位内固定术；髋关节置换术，椎体成形术，胸腰椎骨折钉棒内固定术，腰椎间盘突出髓核摘除术等，临床经验丰富！

咨询电话：0371-56183135/3341