上午9:00，首都医科大学宣武医院主任医师、教授刘利强，国家老年疾病临床研究中心心脑血管病联盟办公室主任郝占平，国家老年疾病临床研究中心心脑血管病联盟办公室副主任杨建军，河南省脑卒中防治中心办公室副主任杨宗豫一行四人在惠济区卫健委党组书记、主任孙楠，惠济区人民医院党委书记、院长张庆普等领导及相关科室人员的陪同下到我院门诊大厅进行参观，了解了我院的基本情况及高血压自愈训练基地建设情况，专家们对基地建设提出指导和建议，随后参观了神经内科病房和医院清廉文化建设长廊。

紧接着，揭牌仪式在行政楼三楼会议室举行。院党委书记、院长张庆普主持揭牌仪式。

孙楠主任对专家的到来表示感谢。训练基地在惠济区医院的正式揭牌，标志着我们在高血压防控领域迈出了坚实的一步。这不仅是惠济区卫生健康事业发展的一件大事，也是全区人民健康福祉的一件喜事。希望在各位专家指导下，为辖区高血压患者提供更好的治疗效果。

项目组专家、北京首都医科大学宣武医院刘利强教授表示：高血压患者长期服药治疗是一个漫长的过程，我们提出自愈训练的核心是通过生活方式优化、运动处方及心理调适，帮助患者实现血压长期稳定，减少药物治疗。

河南省脑卒中防治中心办公室副主任杨宗豫强调：一是以项目为带动，先行先试，为河南省高血压减药推进打响第一枪；二是加强病人管理，让项目落地有成效；三是加强数据统计分析，建立数据比对，为河南省建立第一个中国老龄健康工程高血压自愈训练数据库，并管理好高血压患者。

仪式最后，刘利强教授和孙楠主任共同为“中国老龄健康工程自愈训练（减药达标）惠济区人民医院训练基地”揭牌。

揭牌瞬间

揭牌仪式结束后，刘利强教授为医务人员进行了“远隔缺血适应技术在心脑血管疾病中的应用”专题讲座，围绕高血压的成因、危害、日常管理以及如何通过缺血预适应训练以达到减药、促进自愈、保护心脑肾等重要脏器等方面进行了细致的讲解。专家们特别讲解了缺血预适应的原理，鼓励高血压人群积极参与训练，进行自我管理，逐步实现减药的目标。

高血压自愈训练并非指高血压可以完全自我恢复，而是通过一系列的健康生活方式调整和科学的自我管理，使血压得到有效控制，减少并发症的风险，并提高生活质量。这包括饮食调整、增加体育锻炼、减轻体重、戒烟限酒、缓解压力等多个方面。适用于轻中度高血压、服药后控制良好且无严重并发症的患者（需医生评估）。

为了让理论知识更好地转化为实践，惠济区人民医院已开设"缺血预适应技术训练基地"，提供一对一健康管理、远程监测及社群支持。

患者获益：

权威团队支持：由神经内科、心血管内科、康复医学科、老年医学科、慢病管理科、健康管理中心专家联合制定方案。

免费筛查机会：揭牌仪式后首月，前50名患者可享受免费血压风险评估。

长期随访：通过智能设备实时跟踪血压变化，动态调整训练计划。

专家呼吁：科学减药，避免误区。

"自愈训练≠盲目停药！必须在医生监督下循序渐进，同时配合定期监测。"

“高血压自愈训练（减药达标）中国行”系列活动在惠济区人民医院的成功举办，标志着我们在高血压防控道路上又迈出了坚实的一步。未来，我们将继续努力，以更加专业的医疗服务 、更加丰富的健康教育活动，助力每一位高血压患者走向健康，享受美好生活。

咨询电话：56183433