亲爱的居民朋友们：

自六月起，我院门诊部有序开展了多场次健康宣教活动，从口腔护理、慢病管控、急症处理到医保线上就医指引，全方位为就诊群众送上专业、实用的健康科普服务。每周五上午10点的“健康小课堂” 已成为门诊部的固定栏目，我们坚持“以患者为中心”，用通俗直白的语言传递健康知识，把专业医疗服务和暖心便民政策送到每一位就诊群众身边。

本周五（7月11日）上午10点，健康小课堂将在门诊二楼外科诊区准时开讲！本期科普内容聚焦四大主题：超声检查相关知识、惠济区人民医院小程序检验报告查询流程、云胶片科普、夏季养生与季节病防治。欢迎到场听课！

一、超声检查：安全无创的健康“透视眼”

超声检查是临床最常用的影像学检查之一，没有辐射、非常安全。但不少居民对超声检查前的准备细节并不清楚，本期小课堂将为您一一讲透。

不同部位，准备不同：

需空腹的检查：主要针对腹部超声（肝、胆、胰、脾），通常要求检查前空腹8小时以上，前一晚晚餐后即不再进食进水。检查前1—2天还应避免食用豆类、牛奶、碳酸饮料等易产气食物，防止肠道气体干扰影像。少量饮用白开水不影响检查，但需避免咖啡、浓茶、牛奶、碳酸饮料等。

需憋尿的检查：检查子宫附件（经腹）、膀胱、前列腺、精囊腺等部位时，需在检查前自饮清水500—800毫升，使膀胱充盈才能达到检查效果。

无需特殊准备的检查：甲状腺、乳腺、心脏等超声检查通常无需空腹或憋尿，但要注意穿宽松衣物，避免穿连衣裙、高领上衣，不佩戴项链等金属饰品。

检查时记得携带以往的超声、CT等检查报告，方便医生进行对比分析。检查中医生可能会要求您憋气、鼓肚子或翻身，请积极配合。

二、云胶片：把医学影像装进手机

做完影像检查后，还在拎着一袋胶片跑来跑去吗？“云胶片”服务让您告别这种困扰！

云胶片是传统医用胶片的数字化升级，通过云计算技术将医学影像存储在云端，患者和医生可随时随地通过手机等设备访问-。相比传统胶片，云胶片有以下优势：

图像更清晰：存储的是原始影像数据，分辨率更高，支持放大、调整对比度等操作

携带更方便：无需拎着一袋胶片，有网络即可随时查看

保存更长久：医疗级云存储通常可保存3—5年甚至更久，不怕丢失、受潮

可远程会诊：影像资料可分享给家人或发送给医生，不用来回奔波

使用方式非常简单：检查完成后，通过医院小程序或扫描报告上的二维码，即可在手机上查看自己的影像检查结果。

三、夏季养生与季节病防治

眼下正值盛夏，高温高湿天气下，腹泻、中暑、蚊媒传染病等季节性疾病进入高发期。中国疾病预防控制中心提示：6—7月份需关注登革热、手足口病、食物中毒、高温中暑等健康风险。

夏季养生，记住这几点：

饮食清淡，养护脾胃：夏季脾胃运化功能减退，饮食应以清淡、易消化为主，多食绿豆、西瓜、冬瓜、丝瓜、莲子等清热解暑的食物。肥甘厚味及燥热之品不宜多食。夏季湿气重，可适当食用薏米、赤小豆健脾祛湿。

及时补水，少量多次：夏季出汗多，水分和盐分流失快，应多喝白开水和淡盐水补充体液。

注意卫生，预防病从口入：养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用卫生餐具，避免虫、鼠等进入厨房和接近食物。

做好防护，防蚊防虫：夏季蚊虫、蜱虫滋生活跃，户外活动注意防蚊，警惕登革热、乙脑等蚊媒传染病。

中医强调“未病先防，已病防变”，做好日常防护，才能安然度夏。

四、便民服务：小程序让就医更便捷

除了健康知识科普，小课堂还将现场演示惠济区人民医院小程序的完整使用流程。通过小程序，您可以轻松完成：

线上挂号：选择科室、医生和就诊时间，几步即可完成预约

报告查询：随时查看检验报告和检查报告

在线缴费：门诊及住院费用手机支付，减少窗口排队

科室导航：快速找到就诊科室位置

医保亲情账户、共济账户的使用规则和绑定流程也将在课堂上同步解读，帮助大家看懂医保惠民政策，减轻家庭就医经济负担。

健康小课堂，每周五上午10点，门诊二楼外科诊区，我们不见不散！

无需报名，直接到场即可听课。欢迎分享给身边的家人朋友，一起学健康知识、享便民服务！

撰稿：周晓燕  马倩倩

编辑：韩娜

审核：裴万川 胡祯琰